K A R M A W E L L N E S S
Thai Yoga Massage
Die Thai Yoga Massage fand vor rund 2500 Jahren ihren Ursprung in Indien. Bei der Thai Yoga Massage werden Techniken aus Akkupressur, Dehnung, Energiearbeit und Meditation angewendet. Dabei wird dein Körper und die Energielinien durch sanfte Bewegung der Handballen, Daumen, Knie, Ellenbogen oder Füße bearbeitet und aktiviert. Während der Massage wirst du achtsam in verschiedene Positionen gedehnt und gedreht. Die Thai Yoga Massage wird deshalb auch passives Yoga genannt.
Diese Ganzkörpermassage regt ganz besonders den Stoffwechsel an, wodurch der Körper gut entgiften kann. Muskeln werden gedehnt, Körper und Geist kommen zur Ruhe.
Die Massage findet in bequemer und leichter Kleidung, möglichst Langarmshirt und Jogginghose/Leggings, auf einer Matte am Boden statt und wird mit einer entspannenden Rotlichteinheit beendet. Vor der Massage solltest du möglichst zwei Stunden nichts schweres essen und darauf achten deinen Körper über den Tag verteilt regelmäßig mit Flüssigkeit zu versorgen.
60 Minuten: 70€ / 75 Minuten: 80€ / 90 Minuten: 90€
Gua Sha Gesichtsmassage
Die Gua-Sha-Massage ist eine alte chinesische Heiltechnik und bietet eine Reihe von wohltuenden Wirkungen für Körper und Geist.
Besonders im Gesicht halten wir sehr viele Emotionen, wodurch unsere Muskeln stark verkrampft sein können. Eine Gua Sha Massage kann dazu beitragen, emotionale Spannungen zu lösen und ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens zu fördern.
Die Gua Sha-Massage sorgt dafür, dass Schadstoffe schneller aus der Haut abtransportiert werden. Daher kann die Massage auch Unreinheiten und Pickeln entgegenwirken und bringt deine Haut zum Strahlen.
Regelmäßige Gua-Sha Gesichtsbehandlungen sollen die Muskeln trainieren, die Haut straffen, Fältchen glätten und somit auch einen Anti-Aging-Effekt erzielen.
50 Minuten: 60€