Classes — Karma Yoga Coaching

Ü B E R M I C H

Mena Del Core Karma Studio Zimmern Yogastudio Zimmern ob Rottweil — Hello hello und schön, dass Du hier bist!

Mein Name ist Mena, ich bin 28 Jahre alt und liebe es Menschen mit meiner Arbeit zu helfen und sie zum Strahlen zu bringen.

Meine Reise der Selbsterforschung begann vor über 9 Jahren. Damals war mir noch nicht bewusst, auf welchen Weg ich mich begab und wo er mich schließlich hinführt. Bis heute lehrt er mich immer wieder, dass die Verbindung von Körper, Geist, Seele und Emotionen in ihrer ganzheitlichen Form im Fokus steht.

Da Gesundheit und Sport schon immer eine wichtige Rolle in meinem Leben gespielt haben, wollte ich noch einen Schritt weiter gehen und entschied mich dazu, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Yoga bietet mir ein Zufluchtsort, wenn ich mich von der Schnelllebigkeit und dem hektischen Alltagsleben zurückziehen möchte.
Es bringt Ruhe in mein Leben und erinnert mich immer wieder daran, wie wichtig es ist im Hier und Jetzt zu sein.

Coaching unterstützt mich dabei, den Zugang zu meinen Sehnsüchten und Zielen zu gewinnen und meine Selbstführung zu stärken. Ich bestärke dadurch meinen inneren Frieden und es hilft mir besser mit äußerem Stress umzugehen und Transformation und Fülle nachhaltig einzuladen.
Mir liegt es sehr am Herzen, meinen KundInnen die *holistische* Gesundheit näher zu bringen, um ihre körperliche, mentale, emotionale und seelische Gesundheit zu stärken.
Meine Vision ist es, einen *brave space* zu kreieren, einen Ort der Erholung, Inspiration, Liebe und Verbundenheit entstehen zu lassen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, in ihrer vollen Größe zu strahlen. Meinen KundInnen möchte ich auf ihrem Weg der Selbsterforschung helfen das Leben zu genießen, dabei Spaß zu haben und Verbindungen der Ehrlichkeit schaffen.

Karma Yoga holistische Gesundheit — Y O G A
A n g e b o t

Karma Coaching und Yoga — C O A C H I N G
A n g e b o t

V I T A

*Certificate in progress in Professional Coaching Practice (CPCP) -
Full Circle Global - Ausgebildet von Gillian McMichael -
International Coaching Federation zertifiziert

*200h Hatha/Vinyasa – Spanda Education – München –
Ausgebildet von Diana Sans und Jack Waldas –
Yoga Alliance zertifiziert

*Pre- und Postnatal Ausbildung – Yoga women – München –
Ausgebildet von Nicoletta Wagenstetter –
Yoga Alliance zertifiziert

*Thai Yoga Massage Grundausbildung – Anjali Yoga – Hamburg –
Ausgebildet von Lisa Wolk –
Yoga Alliance zertifiziert

*Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche -
Mitteldeutsches Institut für Weiterbildung zertifiziert –
Ausgebildet von Heiko Grote

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The world through my eyes.